۱

previous pauseresume next

کلاس آمادگی برای زايمان

معرفی کلاس های آمادگی برای زایمان

   به طور یقین دوران بارداری، برای هر زوجی به خصوص در اولین بار تجربه ناشناخته است و قرار گرفتن در این وضعیت جدید بدون داشتن آگاهی، موجب ترس و نگرانی می شود.

آگاهی مادر در مورد توانایی های بدنش برای انجام زایمان طبیعی، به او کمک می کند تا زایمان را هدایت کرده و بر درد و ترس و نگرانی خود غلبه نماید. با شرکت در کلاس آمادگی زایمان و با دیدن فیلم آموزشی، آمادگی لازم برای رویارویی با این دوران را پیدا می کنید و علاوه بر آن می توانید در انجام زایمان نقش فعال و مؤثر داشته باشید.

این مهارت ها شامل اصلاح وضعیت ها، تمرین های کششی، تن آرامی (Relaxation)، ماساژ و الگوهای تنفسی در زایمان و پس از زایمان است. این آموخته ها نه تنها تحمل زن باردار را نسبت به درد زایمان افزایش می دهد بلکه از بروز برخی عوارض ناشی از زایمان نیز جلوگیری می کند. شرکت در این کلاس ها، کامل کننده مراقبت های معمول دوران بارداری است.

کلاس آمادگی از هفته ۲۰ تا ۳۷ بارداری و طی ۸ جلسه برگزار می شود.  زمان هر جلسه حدودا" ۹۰ دقیقه است. در هر جلسه ابتدا مطالب شفاهی و سپس مهارت ها به صورت عملی آموزش داده می شود.

یکی از اعضاء خانواده، دوستان یا بستگان زن باردار می تواند به همراه وی در کلاس شرکت کرده مطالب و مهارت ها را بیاموزد.

مکان کلاس آمادگی: مرکز خدمات جامع سلامت وحدت آباد.

زمان: سه شنبه هر هفته ساعت ۱۲ ۱۰